ИНТЕГРИРОВАННЫЙ ДОМАШНИЙ УХОД

Курс объединяет все необходимые этапы профессионального ухода за собой, которые каждая женщина может выполнять у себя дома.

РАДИКАЛЬНОЕ ИЗМЕНЕНИЕ ЖИЗНИ

Преобразуете свою жизнь во всех сферах, заменяя вредные привычки и внедряя полезные ритуалы в повседневную жизнь

НЕПРЕВЗОЙДЕННАЯ ОСАНКА И УВЕРЕННОСТЬ

Улучшите осанку до неузнаваемости, что повысит вашу уверенность и позволит выглядеть моложе

ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ ДЛЯ ЗАЗЕМЛЕНИЯ

Научитесь заземляться и обретать внутренний покой через телесную терапию. Ваше тело начнет подсказывать вам, что действительно важно, что вы ощущаете в данный момент и на что следует обратить внимание

ЭФФЕКТИВНАЯ БОРЬБА С ПРОБЛЕМАМИ КОЖИ

Процедуры курса обеспечивают накопительный эффект, помогая справиться с отеками, усталостью, морщинами и другими возрастными изменениями

ЭКОНОМИЯ НА КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИХ УСЛУГАХ

Вы научитесь выполнять омолаживающие массажи, которые обычно предлагают в салонах, с возможностью применять их где угодно и когда угодно

ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА ИЗНУТРИ

Занятия направлены на корректировку внутренних причин возрастных изменений, обеспечивая улучшение внешнего вида

ГАРМОНИЯ С ТЕЛОМ

НачнЕте слышать и понимать свое тело, осознавая его потребности и сигналы

1 МОДУЛЬ:
ВВОДНЫЙ

• Введение в утренние и вечерние комплексы упражнений, названные "Ритуалы"
  
  
• Детальные объяснения и демонстрации каждого упражнения

• Висцеральный массаж от стресса
  

• Лекция на тему «привычка-это то, из чего мы состоим» Меняем наше отношение к своему телу, себе и своей жизни
  
  
• Как умываться и омолаживаться одновременно

2 МОДУЛЬ:
ФЕЙСФИТНЕС

• 15 уроков, сочетающих фейсфитнес с упражнениями для улучшения осанки
  
  
• Укрепление мышц лица и шеи, коррекция осанки для улучшения кровообращения и внешнего вида
  
  
• Влияние правильной осанки на молодость и здоровье кожи лица

3 МОДУЛЬ:
СКРЕБОК ГУАША

• Один урок продолжительностью до 38 минут посвящен использованию скребка Гуаша
  
  
• Улучшение кровообращения и лимфодренажа, снижение отеков
  
  
• Интенсивное омоложение кожи и уменьшение морщин за счет стимуляции сохранения слоев дермы

4 МОДУЛЬ:
ВАКУУМНЫЕ БАНКИ

• Продолжительность одного урока до 54 минут, посвященного технике вакуумного массажа
  
  
• Стимуляция кожи и подкожных слоев для омоложения и улучшения тонуса
  
  
• Профилактика и смягчение процессов старения кожи за счет улучшения микроциркуляции и ускорения обменных процессов

5 МОДУЛЬ:
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО + ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ

• 17 уроков, включающих упражнения на растяжку всего тела и телесную терапию
  
  
• Активация напряжения мышц, улучшение гибкости, общей подвижности и циркуляции крови
  
  
• Положительное влияние на здоровье кожи лица и тела, менструальный цикл и подготовку к материнству

– урок включает упражнение для укрепления мышц тазового дна, особое внимание уделяется правильному дыханию животом и упражнению "поза Наездница", которые способствуют повышению либидо.

+ курс "Оргазм X: Курс по укреплению интимных мышц и повышению либидо" от Гаухар Кандалиновой по промокоду от Зибы со скидкой 20% 

32 000 тенге вместо 40000 тенге

– урок включает упражнение для укрепления мышц тазового дна, особое внимание уделяется правильному дыханию животом и упражнению "поза Наездница", которые способствуют повышению либидо.

+ курс "Оргазм X: Курс по укреплению интимных мышц и повышению либидо" от Гаухар Кандалиновой по промокоду от Зибы со скидкой 20% 

32 000 тенге вместо 40000 тенге

– включает научные рекомендации по питанию, направленные на поддержание здоровья и молодости. В уроке подробно разъясняются потребности организма, предоставляя примеры и расчеты, а также раскрывает 65 скрытых названий сахаров в маркировке продуктов, которые могут вводить в заблуждение даже при обозначении "без сахара".

–Онлайн-курс "Пищевой архитектор"

5 000 тенге вместо7000 тенге

–Консультации от Светланы Петуховой по промокоду от Зибы со скидкой 20% 

Консультация 1 час (разбор одного вопроса: лишний вес, отеки и тдт. с рекомендациями по питанию и образу жизни)- 20 000 тг вместо 25 000 тг

Консультация 2 часа - (+ 7 дней сопровождения, рекомендации) - 32 000 тг вместо 40 000 тг

Пакет из 6 ти консультаций - 160 000 тг вместо 200 000 тг/ 6 недель работы с анализами, анкетами, рекомендации на 3 месяца

– этот бонус предоставляет ценные знания и методики для создания и поддержания здоровых пищевых привычек, которые способствуют долголетию и повышению качества жизни.

Все предыдущие бонусы после покупки курса "Осознанная Фейстерапия" по промокоду от Зибы

к ним относятся гнойничковые,грибковые заболевания и другие острые болезни кожи.
(опять же, при акне можно выполнять все упражнения кроме тех, где касаетесь пораженные участки. Много упражнений на осанку , шею вы выполнить сможете)

Лицевого и тройничного нерва , нейропатия (острые состояния)(тригеминальной невралгии) или другие виды дерматитов. (При наличии воспалений на лице выполнение упражнений может ухудшить состояние кожи и вызвать болевые ощущения. Рекомендуется избегать массажей или упражнений, которые могут повредить кожу лица, и обратиться к дерматологу для консультации и лечения)

к ним относятся грипп, ОРВИ, вирусные гепатиты и другие. ( При наличии вирусных или инфекционных заболеваний выполнение упражнений может ухудшить состояние, вызвать рецидив или распространение инфекции. Можно заниматься после полного выздоровления , на время болезни делать перерыв)

к ним относятся лимфаденит, лимфангиит, лимфедема и другие. (При этих заболеваниях выполнение упражнений может усугубить состояние, вызывая дополнительное воспаление и дискомфорт. Тем не менее, вы можете выполнять упражнения, которые не воздействуют на лимфатические узлы. Упражнения на осанку и общую растяжку могут быть выполнены безопасно.)

к ним относятся доброкачественные и злокачественные опухоли различной локализации. (При наличии опухолевых заболеваний выполнение упражнений может стимулировать рост опухоли и ухудшить общее состояние. Однако, некоторые легкие упражнения на дыхание и осанку могут быть безопасны, но только после консультации с врачом.)

характеризуется устойчиво высоким артериальным давлением и частыми гипертоническими кризами. (При этом состоянии выполнение физических упражнений может привести к опасным скачкам давления и другим осложнениям. Рекомендуется выполнять только самые легкие и спокойные упражнения, такие как медленная растяжка и дыхательные практики, но только под строгим контролем врача.)